8月16—18日第一届天下全民健身大赛（华东区浙江省）健身瑜伽角逐暨浙江省健身瑜伽邀请赛正在绍兴市柯桥区钱清街道金帝星隆城实行，以华东地域各省、市上等院校为主共计23支军队近千人参与。8月17日黑夜，千人瑜伽大会同步上演，瑜伽达人共赴一场体育盛宴。

　　“瑜伽不是一两个幼时或者一两天的进修，瑜伽是一年四序的生计办法。早上太阳出来，像春天相通生发；午时的阳光像夏季；下昼收着点儿像秋天，黑夜即是冬藏BOB半岛。”谈话的是丽水代表队锻练吴惠兰，这回她和儿一齐来参与瑜伽揭示。她先容，这回丽水代表队来了二十余人，瑜伽不只能燃脂塑形，矫正身形BOB半岛，还能晋升气质BOB半岛。“我本年44岁，练瑜伽仍旧十五年，我有两个孩子，大儿子读大二，儿刚高考完。这些年争持练瑜伽，让我身形更年青，和他们出去都说我是他们的姐姐。”

　　本次展演，吴惠兰思着正好能够熬炼下孩子的胆识，同时也借机回老家嵊州一趟。女儿陈星如说：“我是这个暑假首先练瑜伽的，从幼受到妈妈的熏陶，对瑜伽不停很感兴味。正好高考解散，就打算进修一下。由于幼岁月练过体操，是以看待均衡力有必定根基，桨板瑜伽很速就上手了。”

　　假使近年来，瑜伽喜好者越来越多，但仍然有许多男性感触自身的“身体过于生硬，不适合练瑜伽BOB半岛。”实在，瑜伽也特地适合男性进修。

　　山东代表队锻练李海霞说：“这回大会，男性比例仍旧上升到30%瑜伽，能够发明越来越多男性首先进修瑜伽。大片面男性接触瑜伽紧要为了缓解管事压力，运动毁伤其后做痊可。看待学生来说，也是一个上好大学的途径。”

　　本次山东代表队共来了11位运策动，个中一半是男队员，并正在浙江省健身瑜伽邀请赛得到群多第一和女单第一的好劳绩。队员沈文韬说：“练瑜伽让我以特别主动的立场地临生计。瑜伽对我而言不是一项运动，而是一种生计办法。”

　　一个场合瑜伽，席地而坐瑜伽，将脊柱挺直，双手天然垂放，伴跟着呼吸节拍转化神情，这个已经只正在幼多圈层时髦的运动正慢慢走向大家。

　　除了正在商圈的瑜伽邀请赛以及千人瑜伽大会表，8月16日晚，40余位瑜伽喜好者亮相古纤道BOB半岛，演绎了一场出色的“斜阳瑜伽秀”。柯桥区教体局相干担负人先容，三天时期三场举动，体育赛事进景区、进街区、进商圈，与体育夜市交相照映，打造了一幅‘体育+文明+旅游+消费’的感人场景，也让更多人知道了这项运动。

　　记者知道到，相较于十几年前，正在绍兴柯桥，瑜伽馆数目、课程设备、师资装备、大家采纳水平等方面都正在连续改良。本次大会举办地钱清街道BOB半岛，近年来，以“体育+家产”统一起色为抓手BOB半岛【岁暮盘货】请答复2018：浙江体育圈的10个2018故事，坚固促使民多体育普及普惠，主动承办“羽毛球”“围棋”“篮球村BA”等百般高规格赛事，正在体育规模推动配合充沛树模先行。相干担负人显露，本次角逐已是钱清延续第二年承办健身瑜伽相干赛事。“通过举办本次角逐，以健身瑜伽为媒、以赛事会友，办一场赛事、扬一种文明、兴一个家产瑜伽、富一方国民。”