8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的核心为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便出现了猛烈的共识，配合激起了人们对体育运动的热爱与寻求。

　　奥运会，是各国健儿出现风韵、挥洒汗水的舞台。固然凡是人恐怕无法站正在谁人万多属宗旨舞台之上，但奥运心灵却是咱们每逐一面能练习和模仿的贵重产业。坚持不渝、敢于挑衅、永不言败，这种心灵同样实用于平时的健身举止中。

　　无论是正在奥运赛场，仍然正在咱们身边的每一个角落，健身都是联贯互相的桥梁，是晋升国民本质、激动社会协调的苛重途径。正在幼区里、公园里，遍地都是健身的人群。拂晓BOB半岛，大爷大妈们正在安闲地打太极，成群结队的人们结队晨跑；傍晚，放工后的年青人正在骑行、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的灵动写照。

　　每一面都有享用壮健、寻求疾笑的权益，而健身恰是告竣这一标的的苛重途径。不管是忙是闲，咱们都须要合怀本身的身体壮健BOB半岛。身体是革命的资本。没有了壮健，齐备都是浮云。于是，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事BOB半岛，是每一面的事。

　　“全民健身日”的设立，旨正在指示咱们要时间合怀本身的身体，让健身成为一种习俗，一种糊口体例健身。从本日先河，从本身做起，把健身融入平时糊口之中健身，去散步、去打球、去跑步、去造订健身布置……只消动起来健身，即是好的先河。磨刀不误砍柴工BOB半岛，健身也是同样的旨趣。花点时辰去锤炼，身体好了，心灵头足了，事情起来、练习起来也会更有干劲健身BOB半岛让健身成为生涯新常态，这是一举多得的好事健身。

　　全民健身与奥运同业，不只仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对美丽糊口的憧憬与寻求。让咱们正在奥运会的驱策下，络续挑衅自我、超越极限，用运动铸就壮健之基，每一面都成为本身糊口中的“奥运冠军”，让健身成为咱们糊口的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学探究所)血栓止血诊疗中央主任

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