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新闻中心 /News 
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04 2024-10
BOB半岛校园健身做得好山东这几所私塾阅在公布会上获赞
9月29日上午，山东省当局音讯办召开音讯揭晓会，先容山东推动体重解决年举止，帮力晋升全民矫健素养秤谌相合处境。会上，山东省教学厅二级巡视员李文生答记者问并表现，山东省指引各地兼顾用好体育课、课间和课后供职等期间，保险中...
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03 2024-10
BOB半岛内蒙古全民健身大旨系列行为进行
10月1日，由内蒙古自治区社会体育任职中央、呼和浩特市体育局BOB半岛、呼和浩特市区黎民当局主办的庆贺中华黎民共和国兴办75周年内蒙古自治区全民健身大旨系列运动正在呼和浩特市新华广场举办。本次运动吸引了3000余名民多...
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03 2024-10
BOB半岛科学健身贵正在保持
巴黎奥运会刚才收场，正在奥运高潮还未降温确当下，不少人放下手机、走出空调房，到健身房健身，用运动开释压力，以汗水浇灌壮健。实在，临时健身并不会带来立竿见影的成效，唯有日复一日地保持，本事体验到健身给身体带来的长处BOB...
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02 2024-10
BOB半岛哪种运动顺应你？强度频次奈何操纵？科学健身这些要戒
国度卫生强壮委6月26日举办信息宣告会，大旨是“强化体重统治 鼓吹团体强壮”。国度体育总局体育科学切磋所国民体质与科学健身切磋中央主任徐修方先容，科学健身正在体重统治方面要预防以下几点。 第一，要选对适宜的运动方法，...
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02 2024-10
BOB半岛健身有 6 忌你中招了吗？
许多新手健身的时间，为了挑衅我方或者攀比别人，有的会盲目举办大负重熬炼，如此的动作是不行取的。要晓得，过大的负重不光容易导致受伤，还恐怕导致紧要的健身事变，呈现人命紧张。 健身该当从低强度熬炼入手，冉冉熟习运动项目后...
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01 2024-10
BOB半岛【网连天下】健身热来袭！看看表国人怎么款式健身
又到了夏季炫腹大赛，你的八块腹肌、人鱼线、马甲线……绸缪好了吗？说起这些好身体模范，许多人脑海中浮现的是好莱坞大片中，男神女神们雕塑般的完好身体。到底上BOB半岛，健身不光是为了寻觅好身体，最厉重的依旧为了维系身体强壮...
